Academia ao ar livre | Prefeitura Municipal de São José da Varginha

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Academia ao ar livre

Postado em: 19 de julho de 2013

Um lugar para o lazer e para promover a melhoria da saúde e qualidade de vida da população. Foi pensando nisso que a Prefeitura Municipal iniciará em breve no município a construção da academia ao ar livre. Que beneficiará toda a população e principalmente aos idosos que terá agora um local adequado para prática de exercícios físicos.

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A Academia ao Ar Livre visa a melhoraria da condição física e a saúde das pessoas. Os equipamentos das Academias ao Ar Livre não têm peso e usam apenas a força do corpo para exercícios de musculação e alongamento. Trata-se de um sistema que se adapta ao usuário utilizando o peso do próprio corpo, criando resistência e gerando benefício personalizado, independente de idade, peso e sexo. São indicados para maiores de 12 anos e principalmente para pessoas da terceira idade, que perdem naturalmente um pouco da força muscular com o passar dos anos, mas podem ser usados por qualquer pessoa, funcionando como uma academia de ginástica ao ar Livre.

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A Academia será construída na Rua Jacinta Braga em frente à Mina do Padre Libério.

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